NACITTO – Návyky

Pojďte s námi strávit podvečer praktickou přednáškou o budování zdravých návyků z pohledu fyzioterapeutky Barbory Švorcové a osobnostního kouče Jana Pluhaře.

• Jaké každodenní návyky mohou našemu tělu škodit a jak je pozměnit, nahradit či kompenzovat?
• Co funguje pro efektivní budování návyků?
• Jak s tím souvisí naše emoce, motivace a sebedůvěra?

Svoje místo na přednášce si můžete rezervovat ZDE

Aktuality k akci najdete v události na Facebooku.